PROJEK MAPEL PJOK

 Halo !

Perkenalkan, nama saya Ghassaniy Azzah Faalihah dari kelas IX-H.

Sebelumnya saya ingin mengucapkan terima kasih kepada Bapak Drs. Agus Arijanto selaku guru mata pelajaran PJOK sekaligus guru pendamping saya. Berikut adalah Praktik PJOK kelas IX yang akan kami lakukan:

1. Materi yang diujikan adalah senam aerobik

2. Dalam senam aerobik harus ada unsur:

    - Peregangan 

    - Inti senam

    - Penutup atau pendinginan

3. Formasi senan saling membelakangi melingkar

4. Boleh ada gerakan gerakan

5. Lagu yang harus ada adalah lagu daerah bebas yang sudah diedit (lagu dikumpulkan paling lambat tanggal 23 April 2024)

6. Durasi waktu minimal 12 menit maksimal 15 menit

7. Penilaian individu

8. Yang dinilai:

    - Kesesuaian lagu dengan gerakan

    - Semangat

    - Kekuatan

9. Seragam olahraga boleh memakai segaram kelas dan ditambah aksesoris

10. Gambar formasi senam